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簡単 塩麹イカフライ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
てつやんやん
今流行りの塩麹でイカを漬け込んでフライにしてみました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
塩麹
50g
イカ
半身
卵
1個
パン粉
20g
小麦粉
20g
作り方
1
イカを一口大に切っておきます。
そして、
塩麹の中にイカを入れて1時間ほど置いておきます。
2
イカを塩麹から出して、
小麦粉→溶き卵→パン粉
の順番につけていきます。
3
フライパンにサラダ油を薄く引き
パン粉をつけたイカ
を1分ほど揚げて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩麹に漬け込み、フライにしました★ソースいらずで柔らかくなって美味しいです。
公開日:2012/05/20
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関連情報
カテゴリ
いか全般
料理名
イカフライ
このレシピを作ったユーザ
てつやんやん
おっさんの男料理!
つくったよレポート(
2
件)
2017/05/20 13:41
しっかり味がついて、柔らかくて美味しかったです。
菊丸33097408
2012/06/08 16:25
ちょっと焦げてますけど・・・。塩麹で味がついていてとても美味しかったです!
mayu☆su☆
参考になり、幸いですd(^_^o)塩麹を使うとまた違った味になりますよね★
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