ダイエット＆美容に♪ 砂糖不使用 米ぬかクッキー レシピ・作り方
材料（好きなだけ人分）
- 米ぬか（フライパンで炒ったもの）：小麦粉 １：１
- 水 まとめるだけ
作り方
- 1 米ぬかはフライパンで１～２分炒る
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2
小麦粉と米ぬかを１：１の割合で混ぜ合わせる
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3
水をすこしづつ加え、ひとまとまりになるまでスプーンで混ぜる
-
4
クッキングシートに丸く薄く延ばし（手に水をつけて延ばすとよいです）オーブントースターで５～６分やく。
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5
そのまま冷まします。
※カリット感をもとめるなら、もう少し焼いて下さい
お好みでｼﾞｬﾑを挟んで召し上がれ
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6
お好みでｼﾞｬﾑを挟んで召し上がれ
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もちろんそのままで主食代わりにも。