新玉ねぎたっぷり！豆乳ヨーグルトコールスローサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
材料です！
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2
各野菜、根の部分やヘタを取り、荒みじん切りにする。小さじ１の塩を入れ揉み込み、10分ほどおいて野菜の水分を出す。その後、野菜を手で絞る。
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3
りんごは芯を取り皮を向き、荒みじん切りにする。塩水にさらさなくても良い。
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4
豆乳ヨーグルトとあらびき黒コショウ、コンソメを混ぜて、ドレッシングを作る。
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5
ヨーグルトドレッシングに、荒みじん切りにしたりんごを入れて混ぜる。
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6
ドレッシングに絞った野菜を入れて混ぜ合わせる。
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7
お皿に盛り付けます！
完成！
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関連情報
ヒカポン
こんにちは、はじめまして。
料理は、あまり得意でない、ピカポンです。
調味料や砂糖を極力使わない料理で、美味しいと思ったレシピを載せています。
砂糖の代わりは、主にみりんです。
生姜が好きなので、よく食べています。
塩麹や甘酒は手作りしてます。
最近は、野菜干したり、蒸してます。
よろしくお願いします。
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簡単レシピ.✽.2024/01/01 15:07
おいしい♡
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