ツナと小松菜のシャキシャキかつお節おひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜を一口大にカットし、ツナ缶は水を切る。
- 2 小松菜を耐熱容器に入れ、電子レンジ800Wで2分加熱する。
- 3 加熱した小松菜をビニール袋に入れ、★の塩を入れ全体に行き渡るようにもみ込んだら、袋のまま流水か水に浸けて冷やす。
- 4 あら熱が取れたら、袋にツナ缶と☆の調味料を入れ混ぜ合わせて揉み込んだら、皿に取り出して完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
こもたん2022/03/05 17:21
簡単に美味しく出来ました(^^)たくさん作ってお弁当にも入れました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
