大根の冷凍ブルーベリー煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大根 5cm
- 冷凍ブルーベリー 大さじ6
- 蜂蜜（マヌカハニー） 大さじ1
- 水 100cc
作り方
- 1 大根を1cm角に切る ブルーベリーを解凍する
- 2 ミキサーに、ブルーベリーと水と大根を入れて、スイッチを入れて1分ぐらいかき混ぜる
- 3 マヌカハニーを追加し、2分ほどかき混ぜる
- 4 フライパンに移し替えて、中火で10分ほど煮込む 水分がとんで減ってきたら完成
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