ホットプレートご飯★海鮮塩オムそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ホットプレートを熱し、
ごま油に垂らしたらキャベツを炒める。 -
2
さらにシーフードミックスと中華そばを入れ、
塩こしょうで味付けしながら炒める。
（そばがくっつく場合は少量の水でほぐす） -
3
●を加えてさっと混ぜたら
ホットプレートの半面に寄せ、
空いた半面に、卵を割り軽くほぐす。 -
4
その上に麺を置き、
もう1回卵を割ほぐして焼いたもので
サンドし、青のりを振りかけたら完成！ -
5
お皿の隅ににんにくチューブと
塩こしょうをトッピングし
お好みでつけながら召し上がれ♪
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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しめにぴったり！
あっさり塩焼きそばです！