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オカラパウダー唐揚げレシピ・作り方

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ランニングママ

オカラダイエットに

材料（2人分）

鶏胸肉: １枚

日本酒: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

片栗粉: 大さじ1

オカラパウダー: 大さじ3

揚げ油: 適宜

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作り方

1

鶏胸肉を一口大に切る
2

日本酒、しょうゆ、片栗粉を胸肉にかけ、よくもみこむ
3

オカラパウダーを全体に振りかけ、ギュッとつける
4

180度に熱した油でキツネ色になるまで揚げる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オカラダイエット中なので

公開日：2020/12/16

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カテゴリ: おから

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