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ダイエットにも!簡単 ブロッコリーとささみのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
さくら*
ダイエットしている方にも♪
ヘルシーでさっぱりしたサラダです。
材料(4人分)
ブロッコリー
1株
ささみの酒蒸し
3本
☆ぽん酢
大さじ2
☆ごま油
大さじ1
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作り方
1
ブロッコリーを小房に分け、茹でる。
2
ささみの酒蒸しを食べやすい大きさにさく。(ささみの酒蒸しは別レシピあり)
3
☆を合わせ、ブロッコリーとささみに和えて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
和えてから少し時間を置くと味が染み込みます。
きっかけ
さっぱりしたサラダが食べたかったので作りました。
公開日:2020/12/11
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さくら*
食べて健康になる!笑顔が溢れるような食卓を目指して身体に優しい料理を考案しています。料理を作ることや食べることが大好きです。主に簡単で美味しい料理を投稿します。
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