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ブロッコリーの塩昆布和え レシピ・作り方

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名探偵あな
ブロッコリーはレンチンで楽ちん調理♡
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ブロッコリー
1株
塩昆布
5g
白いりごま
小さじ2
酢
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて縦半分に切り、
    お皿に入れ全体が浸るくらいの水を入れたら
    レンジで3分チンする。
  2. 2
    ボウルにすべての材料を入れ
    しっかりお混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜ合わせてから半日ほど味を馴染ませると◎

きっかけ

ブロッコリーを湯がかずに食べたくて。

公開日：2020/11/24
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーお弁当 おかず 野菜その他の電子レンジで作る料理塩昆布

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派！ 最近キャンプ飯始めました！ 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/27 07:03
美味しくいただきました♪
まひにゃん
とても綺麗な写真をありがとうございます♡

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