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トースターで簡単!豆腐グラタン レシピ・作り方
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りんりんxoxo
時間がなくても簡単にできるヘルシー料理♪
材料(1人分)
絹ごし豆腐(無添加)
150g
ツナ缶(無添加)
1/2〜1缶
★溶き卵
1個分
★めんつゆ
小さじ1〜2
チーズ(無セルロース)
適宜
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作り方
1
絹ごし豆腐はキッチンペーパー で包み、700Wのレンジで2〜3分程加熱して水を切る。
2
耐熱皿に豆腐を入れて潰し、ツナ缶と★を加えて混ぜる。
3
2を600Wのレンジで2分加熱する。
4
3にチーズをのせて、トースターで3分焼けば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
めんつゆの代わりに、顆粒だし&醤油でもOK
きっかけ
簡単レシピ
公開日:2020/06/28
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ベジタリアン
絹ごし豆腐
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りんりんxoxo
Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪
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