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しらすと塩昆布で簡単アボカドサラダ❗️ レシピ・作り方

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ジュリアん✨
野菜をたっぷり食べれます!
味付けはしらすと塩昆布とオリーブオイルだから簡単❗️
旨みたっぷりで病みつきです^_^

材料(約3人分)

アボカド
1個
トマト
1個
かいわれ大根
一個
◉釜揚げしらす
約100g
◉塩昆布
ひとつかみ
◉オリーブオイル
大さじ3くらい
⭐︎黒胡椒
お好みで
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作り方

  1. 1
    アボカドはタネと皮を取りスライス。
    トマトもスライス。
    かいわれ大根は2等分に。
  2. 2
    塩昆布としらすとオリーブオイルを和えておきます。
  3. 3
    お皿に盛り付けます!
    トマトとアボカドを交互に重ね、中央にしらすの和え物をのせ、かいわれ大根を最後にあしらえば完成!
    お好みで黒胡椒をどうぞ!

おいしくなるコツ

塩味はしらすと塩昆布に付いているのでいりません! 足りないようでしたらお好みで塩昆布を足してみて❗️ わさびがお好きなら2の工程で和えるとまた違った味が楽しめますよ⭐

きっかけ

アボカドは栄養価が高く味も大好きですが、マンネリ化しがちに。そんな時にやってみたレシピです❗️

公開日:2020/04/23

関連情報

カテゴリ
しらすオリーブオイルトマトサラダ塩昆布アボカド

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ジュリアん✨ 専門学校、レストランでの料理経験から、オリジナルレシピ⭐︎投稿します❗️

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