豆苗と平茸の炒め物レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

りんりんxoxo

タンパク質はいんげん豆で♪

材料（３人分）

豆苗: １袋

平茸: 大１袋

水煮いんげん豆: ２４０ｇ

★有機しょうゆ: 大さじ１

★みりん: 大さじ１

★酒: 大さじ１

作り方

1

平茸は手で裂き、豆苗は根から切り落とす。
2

平茸→豆苗の順に炒め、火を弱めてから水煮豆と★を加えて混ぜれば完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆苗

公開日：2020/03/19

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: とうみょう（豆苗）ひらたけ簡単おもてなし料理

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

とうみょう（豆苗）の人気ランキング

ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め

☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き

豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆

豆苗とカリカリ油揚げのポン酢和え

豆苗ときのこの炒めもの

豆苗とにんじんの塩昆布レモン和え

作り置きおかず♪豆苗と油揚げの塩ごま炒め

豆苗だってチャンプルー

簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ

レンジで簡単　豆苗のおひたし　

とうみょう（豆苗）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ひらたけ
TOP10

簡単おもてなし料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

さっと炒めて節約おかず！「豆苗」が主役の献立

人気の豚肉と合わせて！「豆苗」が主役の献立

食欲そそる！「豆苗」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする