大豆ミートとキャベツのガーリック炒め レシピ・作り方

大豆ミートとキャベツのガーリック炒め
  • 約15分
りんりんxoxo
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ご飯がススムおかずです♪

材料(4人分)

  • 乾燥 大豆ミート 80g〜
  • キャベツ 1/2個
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★ガーリックパウダー ひとつまみ
  • ★片栗粉 大さじ2〜3
  • ☆中華だし 小さじ2〜3
  • ☆コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 大豆ミートは表記時間通りに戻します。
    戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。
  2. 2 ボウルで1と★を絡めて混ぜる。

    キャベツは食べやすい大きさに切る。
  3. 3 油を熱したフライパンで、大豆ミートを炒め、キャベツを加えてさらに炒める。
  4. 4 3に☆を加えて味付けをすれば完成!

きっかけ

大豆ミート

  • レシピID:1160047959
  • 公開日:2020/02/26
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カテゴリ
大豆ミートベジタリアンキャベツ
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