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簡単!プロテインチョコケーキ! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • チョコ味のプロテイン

    25ー30g

  • 一つ

  • ココアパウダー

    小さじ2

  • 大さじ3

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!プロテインチョコケーキ!
  • 300円前後

ダイエット中のスイーツに良いです

作り方

  • 1

    材料全てをボウルにいれてよく混ぜる!
    よく混ぜないとダマになるので滑らかになるまで混ぜる

  • 2

    耐熱容器に移してラップをせず
    2分チン。

  • 3

    冷蔵庫で30分ほど寝かせたら完成!
    お好みで蜂蜜などかけて食べてね!

きっかけ

ダイエット中にどうしてもケーキが食べたくてつくった

おいしくなるコツ

完全に固まるまでチンするより少し中が柔らかい方がしっとりしておいしいです!

登録されているカテゴリ

食材:
飲みもの > ソフトドリンク > ココア

レシピID: 1160047748

公開日:2020.01.25

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