国産大豆ミートの牛丼風 レシピ・作り方

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りんりんxoxo
ご飯に合うおかずです♪

※ 植物性のみ使用

材料（２人分）

乾燥　国産大豆ミート
４０ｇ
玉ねぎ
大１/２個
★有機しょうゆ
大さじ１
★みりん
大さじ１
★きび砂糖
小さじ１

作り方

  1. 1
    大豆ミートは表記時間通りに戻します。
    戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにする。
  3. 3
    油を熱したフライパンで、玉ねぎ→大豆ミートを炒める。
  4. 4
    ３に★を加えて絡めれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵保存：４日間 冷凍保存：１ヶ月

きっかけ

大豆ミート

公開日：2019/09/28
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関連情報

カテゴリ
大豆ミートマクロビオティックベジタリアン

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りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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