材料(0人分)
- 有機 水煮ブラックビーンズ
- 1/4カップ
- アボカド
- 1/2個
- 有機レタスorキャベツ
- 1枚〜
- 有機ミニトマト
- 3個〜
- コーン(好みで)
- ひとつかみ
- 無添加トルティーヤ
- 3枚
作り方
-
- 1
- アボカドはスライスするか潰す。
レタスorキャベツはみじん切りにする。
トマトはスライスする。
*アボカドは好みで潰して、グアカモレにしてもよい
-
- 2
- *水煮ブラックビーンズは好みで砂糖を加えて甘くする。
-
- 3
- 焼いたトルティーヤに、アボカド、レタス、ブラックビーンズ、トマト、(コーン)を入れて巻けば完成!
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