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いわし
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鰯と切り干し大根のさっぱり和え レシピ・作り方
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約30分
100円以下
mma05
焼いた鰯と切り干し大根を南蛮風の味付けにしました。
材料(1人分)
鰯(小)
6尾
切り干し大根(乾燥)
10g
きゅうり
4分の1本
にんじん
少々
★だしの素
小さじ1
★酢
小さじ2
★醤油
小さじ2
★みりん
小さじ2
★砂糖
小さじ2
★ごま油
小さじ1
塩
少々
作り方
1
鰯は焼いて頭を取っておく。
2
切り干し大根は水で戻してから水気をしぼる。
3
きゅうりは薄切りにして塩もみし、10分ほどおいてから水気をしぼる。
4
にんじんは細切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで1分半加熱する。
5
★を合わせて野菜と鰯を漬ける。そのまま15分ほどおいて味をなじませる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鰯が少しだけあったので。
公開日:2018/09/19
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