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鶏むね肉のチーズ蒸し☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ヘルシーな鶏むね肉もチーズでコクを(^^♪

材料（１人分）

鶏むね肉
１００ｇ
塩コショウ
5振り
酒
小さじ１
だし醤油
小さじ１
とろけるチーズ
大さじ２
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作り方

  1. 1
    鶏肉をそぎ切りにする。
    塩コショウ・酒・醤油を揉み込んで30分置く。
  2. 2
    耐熱容器に鶏肉を入れて、チーズをかけて、レンジで1分～１分半加熱する。（チーズの様子を見ながら）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に(^^♪

公開日：2017/11/20
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カテゴリ
鶏むね肉

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