ブロッコリーとグリーンピースの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小分けにして、茹でたらよく水気を切っておく

2. 2

   えんどう豆からグリーンピースを取り出し、分量外の水を大さじ1加えて、ラップをふわりとかぶせて電子レンジで1分加熱したら、水気を切っておく

3. 3

   ニンニクをスライスする

4. 4

   熱したフライパンにごま油をひき、ニンニクを炒める

5. 5

   ブロッコリーとグリーンピースを加えて炒める

6. 6

   塩胡椒を振って混ぜたら、火を止めて、マヨネーズを加えてさっと和える