レンジで！ほうれん草の肉団子☆彡 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はしっかりと絞って、細かく刻む。

2. 2

   肉に塩を加えてよく練り混ぜ、酒・醤油・片栗粉・ほうれん草を加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   耐熱容器に２を丸めて並べる。（小さめも丸めました）

4. 4

   レンジで１分加熱して、裏返して１分加熱してそのまま５分置きました★
   加熱時間は様子を見て調整してください。