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鮭とほうれん草炒め☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
鮭とほうれん草で・・・★

材料（１人分）

鮭のアラ
1切れ
ほうれん草
2束
バター
２０ｇ
減塩醤油
ひとまわし
ゴマ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鮭のあらをさっと茹でて、骨を取る。
    身をほぐす。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、刻んだほうれん草と1の鮭を炒め合わせる。
  3. 3
    減塩醤油を加えて、ゴマを振って出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に・・・

公開日：2016/11/24
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カテゴリ
鮭全般ほうれん草

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