プルーンとナッツときな粉のヨーグルト☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ4
- オリゴ糖 ひとまわし
- こなゆきコラーゲン 小さじ1
- プルーン 2個
- アーモンド(無塩無油のロースト) 3粒
- きな粉 小さじ1/4
作り方
- 1 ヨーグルトにコラーゲン・オリゴ糖を加えて混ぜる。
- 2 ちぎったプルーンと砕いたアーモンドときな粉をのせる。
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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