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もやしと豆腐チャンプル レシピ・作り方
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るもちゃん
簡単に作れます♪
材料(4人分)
木綿豆腐
1丁
もやし
1袋
たまご
2個
豚肉
150g
サラダ油
大さじ1
ほんだし
こさじ1
鰹節
ひとつかみ
しょうゆ
大さじ2
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作り方
1
ボールにたまごを割り、かき混ぜる。フライパンにサラダ油を加えてたまごを炒めて、たまごがい固まったら、お皿に取り出す。
2
豚肉は、食べやすい大きさに切る。木綿豆腐は、2cm角に切る。
3
フライパンに豚肉ともやしを加えて炒める。豚肉に火が通ったら、木綿豆腐を加えて、さらに炒める。炒めたたまごを加えて炒める。
4
ほんだしと鰹節としょうゆを加えて炒めて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もやしをたくさん買ってきたので、作りました☆
公開日:2016/04/22
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もやし
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るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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