具だくさんのたまご炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   紫キャベツは、洗って千切りにする。ウインナーは輪切りにする。

2. 2

   ブロッコリーの茎は、乱切りにする。シリコンスチーマーに入れて、5分加熱し柔らかくする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを加えて、ウインナーと紫キャベツを加えて炒める。

4. 4

   さらにブロッコリーを加えて炒めて、塩とブラックペッパーを加えて炒める。

5. 5

   最後にたまごを割って、加えて炒めて完成★