レンジで！ナスとピーマンの煮びたし♪ レシピ・作り方

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100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

煮びたし風ですね(笑)
お使いのレンジに合わせて時間調整してください！
味の濃さもお好みで☆

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

茄子: １～２

ピーマン: １～２

◆麺つゆ: 大さじ２

◆水: 大さじ２

◆すりおろし生姜: １センチ

鰹節: ひとつまみ～

作り方

1

茄子とピーマンを乱切りにする。(ヘタや種は取り除いてね）
2

耐熱容器に、茄子を入れて１分加熱し、その的にピーマンを入れて１分加熱する。
3

◆を加えて１分加熱して粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
鰹節を絡めて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで簡単～

公開日：2015/09/15

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カテゴリ: なすの煮びたしピーマンなす全般

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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