苺ジャムとチアシードのヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- 苺ジャム 大さじ１
- 牛乳 大さじ１
- チアシード 小さじ１
- こなゆきコラーゲン 小さじ１
作り方
- 1 牛乳にチアシードを浸して１５分置く。
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2
ヨーグルトにコラーゲン・チアシードを加えてよく混ぜる。
苺ジャムをのせて混ぜていただきます♪
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つくったよレポート（1件）
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M6662018/05/31 12:21
美味しくいただきました(^o^)
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