チアシードとアサイーベリー酢のヨーグルトジャー♡ レシピ・作り方

チアシードとアサイーベリー酢のヨーグルトジャー♡
  • 5分以内
やなママ☆
やなママ☆
スーパーフードと言われているチアシードを加えたアサイーベリー酢とバナナとクコの実のヨーグルトです。
夜に仕込んでおくと、チアシードがプルプルになります♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 メイソンジャーにアサイーベリー酢とヨーグルトとチアシードを入れ混ぜます

    バナナとクコの実を入れ蓋を閉めて冷蔵庫で1晩寝かせます
  2. 2 使用したアサイーベリー酢♡
  3. 3 使用したチアシード♡

きっかけ

メイソンジャーレシピの研究中♡

  • レシピID:1160017961
  • 公開日:2015/03/09
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