アボカドとブロッコリーのチーズ焼き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドを半分に切ってスプーンでくり抜きながら潰す。（粗くてOKです）

2. 2

   アボカドに豆乳・、マヨネーズを加えて混ぜ、ブロッコリー・千切ったチーズをのせて黒コショウを振る。

3. 3

   ふわっとラップをかけて、レンジdえ３０秒加熱する。