ささみのマスタード焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみの両面に塩とブラックペッパーをかける。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを加えて、中火であたため1の両面を焼き色がつくまで、焼く。

3. 3

   オーブン皿にアルミホイルを全面にしき、2をのせ、表面だけに粒マスタードを塗る。8分焼いたら完成★