新玉ねぎ&鶏胸肉のタレ炒め♪ レシピ・作り方

新玉ねぎ&鶏胸肉のタレ炒め♪
THANK YOU GOOD BYE♬
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食べ応えを出すために、少しパサついてもいいかなと思って作りました!!!^^;

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ 1個
  • 鶏胸肉 100g
  • 胡麻油 小さじ1
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆醤油 大さじ1
  • ◆酢 大さじ1
  • ◆すりおろしニンニク 2センチ分

作り方

  1. 1 新玉ねぎは角切りに、
    鶏胸肉は同じくらいの大きさの切る。
  2. 2 フライパンに胡麻油を温め、胸肉を1分炒めたら、玉ねぎを1分炒めて、◆を加える。
  3. 3 煮絡めるよう弱火で2分加熱したら出来上がり♪

きっかけ

あるもので作りました♪

おいしくなるコツ

もちろん、パサ付きをなくすように下処理して作ってもOK♪

  • レシピID:1160012979
  • 公開日:2014/05/03
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カテゴリ
鶏むね肉新玉ねぎ
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