シンプルに！カジキのソテー★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 カジキを食べやすい大きさに切り、塩コショウと小麦粉を全体にまぶす。
- 2 フライパンにオリーブオイルとバターを溶かし、1のカジキを両面きつね色になるまで焼く。
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- カジキマグロ（めかじき）
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