ほうれん草のタヒニと梅味噌ソース和え レシピ・作り方
材料（2,3人分）
- ほうれん草 １袋
- タヒニ 大さじ１
- 梅味噌ソース 大さじ１
- ↑レシピID1150023838 ☆部分 レシピ参照して ↑
- 醤油 小さじ２分の１
- 低Ｇ.Ｉ.値の きび砂糖 小さじ２分の１
- あらびき黒コショウ ２ひねり
作り方
- 1 あく抜きのため、ほうれん草を鍋で分量外のお塩ちゃんで、した茹でして、カットしておく。
- 2 黒コショウ以外とほうれん草以外の材料をよく混ぜてから、ほうれん草に絡め、黒コショウをして仕上げて、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
タヒニは、白ごまペーストのことです。