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ピーマンとナスで!ガパオ風ライス レシピ・作り方

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にしぼちゃば☆
家にある食材で簡単に作れるガパオ風ライスです。
多少食材を変えても、この調味料を入れれば美味しくできると思います♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

豚ひき肉
400g
玉ねぎ
1
なす
2個
ピーマン
4個
にんにく
1片
大葉
15枚
ごま油
適量
★コチュジャン
小さじ1
★一味
適量
★ナンプラー
大さじ2
★醤油
小さじ2
★オイスターソース
小さじ2
★砂糖
小さじ1
適量
4個
ご飯
4人分
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作り方

  1. 1
    野菜を切ります。
    玉ねぎ,にんにく…みじん切り
    ナス…ヘタを取り1cm角に切る
    ピーマン…種を取り1cm角に切る
  2. 2
    ★の調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ熱し、にんにくを炒めます。
  4. 4
    ナスを入れ、火が通るまで中火で炒めます。
  5. 5
    玉ねぎを入れ、透き通るまで炒めます。
  6. 6
    豚ひき肉を入れ、完全に火が通るまで炒めます。
  7. 7
    ピーマンを入れ、水気がなくなるまで炒めます。待っているうちに大葉をハサミで小さく切ります。
  8. 8
    2で混ぜた★の調味料と切った大葉を入れ、混ぜたら火を消します。
  9. 9
    別のフライパンに油を入れ、あたたまったら卵を入れ目玉焼きを作ります。蓋をし、白身が固まったら火を止めましょう。
  10. 10
    お皿に盛り付けて完成です♪

きっかけ

「ガパオライスが食べたい!」と思った時に家にあった食材で作りました。パプリカはピーマンで、豆板醤はコチュジャンや一味で、バジルはお庭の大葉で代用、ついでに冷蔵庫にあったナスも入れて野菜たっぷりめに仕上げました。

公開日:2020/09/09

関連情報

カテゴリ
その他のタイ料理
料理名
ガパオ風ライス

このレシピを作ったユーザ

にしぼちゃば☆ ✳お料理初心者 大学生 ✳家族4人分の夜ご飯 つくレポを中心にゆる〜く記録していきます♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/20 16:16
お腹が空いた!と、騒ぐ子供達に 作らせて頂きました。 あり合わせの材料で、とっても 美味しく作ることが出来ました。 素敵なレシピをありがとうございます。
seal
はじめまして。気付くのが大変遅くなってしまい、申し訳ないです。レポートありがとうございます!とても美味しそうです!

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