味醂と塩胡椒味のほうれん草グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草１７０ｇを笊に載せ、水を通す

2. 2

   ほうれん草を３ｃｍにきざんでおく

3. 3

   フライパンにオリーブオイル小匙０、６をそそぎ、０、２分中火を通す

4. 4

   ほうれん草１７０ｇをフライパンに載せ、１分中火を通す

5. 5

   塩胡椒小匙１と味醂小匙２をフライパンに載せ、１分強火を通す