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鮎の塩焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
薬膳アドバイザーの無添加レシピ
新鮮な鮎は、塩焼きが一番!焼く前に少し下ごしらえをするだけでおいしくできます。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鮎
1尾
塩
大さじ1
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作り方
1
アユは、包丁で尾から頭に向かってしごく。
(ヌメリをとる)
その後、水洗いして水気を拭き取る。
2
全体に塩をまぶす。
しっぽとひれは塩を多めにまぶす(焦げやすい)
3
予熱したグリルで15分焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ぬめりを取ること、高めの温度で焼く事、天然塩を付けること
きっかけ
旅館で食べたアユの塩焼きが美味しかったので
公開日:2020/04/28
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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
薬膳アドバイザー 薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。 乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/03 14:50
美味しく焼けました!
こぱんだくん
美味しそうです!添えた野菜も色鮮やか♫レポートありがとうございました☆
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