お鍋ひとつで！簡単サラダチキン レシピ・作り方

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しろころちゃん
沸騰したお湯に入れて放置するだけ！
コンビニのサラダチキンが買えなくなります…笑
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏むね肉
1枚
塩
おおさじ1
水
1リットル

作り方

  1. 1
    水を小鍋で沸騰させ、塩を入れ、肉を入れる
  2. 2
    再び沸騰したら蓋をして火を止め15分置く
  3. 3
    そのまま覚めるまで放置し、汁ごとタッパーに入れ冷蔵庫へ
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩の量は減らさないでください！

きっかけ

コンビニのサラダチキンが高くって……

公開日：2020/04/25
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理低カロリーおかず糖質制限・低糖質油を使わない

このレシピを作ったユーザ

しろころちゃん お酒とスイーツが大好きな女子大生です お酒に合うおつまみ、ヘルシーなスイーツを日々研究してます 美味しかったレシピのまとめ　備忘録として 疑問点などあれば遠慮なくお伝えください

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/29 13:16
しっとりして美味しかったです。
シラユカ
作っていただきありがとうございます！ ヘルシーでしっとり美味しいですよね(^^)

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