ささみダシ からだポカポカ 豆乳スープ レシピ・作り方

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Kimuキッチン(^O^)
ささみを茹でた茹で汁で作りました。節約レシピです。優しい味です(^O^)

材料(6人分)

1000ml
ささみ
1本
にんじん1/3
50g
玉ねぎ小
1個
コンソメ顆粒
1袋(8g)
豆乳(無調整)
100ml
小さじ1
黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1
    ささみを分量のお湯でしっかり茹でます。
  2. 2
    茹であがったささみを菜箸等でボールにあげます。
    ※茹で汁は捨てないでください。
    ささみは、春雨サラダに使います。レシピ投稿中
    → もやし ささみ にんじん 春雨サラダ
  3. 3
    千切りにしておいた、にんじん、玉ねぎを2の茹で汁に入れます。
  4. 4
    少し野菜がしんなりしてきたら、コンソメ顆粒をいれ弱火から中火で煮込みます。
  5. 5
    お好みの優しいのかたさになったらお塩で味の調整をします。最後に分量の豆乳をいれ温まったら出来上がりです。
  6. 6
    お好みで黒胡椒振っていただいてもさらに美味しいです。

おいしくなるコツ

豆乳は最後に入れてください。 野菜はじゃがいも、キャベツ、白菜など冷蔵庫にあるもの入れていただいても美味しいです。 春雨サラダ作らない時は、ささみの筋をとってほぐてスープに入れていただいても大丈夫です。

きっかけ

ささみを茹でて汁で簡単美味しいスープを考えました。美味しいですよ(^O^)

公開日:2019/12/20

関連情報

カテゴリ
野菜スープ玉ねぎにんじんささみ豆乳

このレシピを作ったユーザ

Kimuキッチン(^O^) 2019.12から楽天レシピはじめました(^O^) 主婦11年目、上は5年生下は3歳の4人のママです。 最初は、何にも出来きませんでした笑 今は、「今日の美味しいごはん何?」が嬉しい毎日です。 何を作って喜ばせようかが楽しみです(^O^) まだまだレシピ投稿初心者ですが、どうぞよろしくお願いします。

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