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韮と鶏もも挽肉とじゃが芋煮グリル レシピ・作り方

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味醂と醬油で煮る韮と、鶏もも挽肉とじゃが芋のグリルです。

材料(2人分)

鶏もも挽肉
126g
48g
じゃが芋
63g
胡麻油
小匙1
味醂
大匙2
醬油
大匙1
麺つゆ
小匙2
おろし生姜
4g
クリスタルカイザー
40ml
鰹出汁パウダー
大匙1
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作り方

  1. 1
    フライパンにおろし生姜4gを載せ、胡麻油小匙1をそそぎ0、2分弱火を通す
  2. 2
    鶏もも挽肉126gをフライパンに載せ、1分中火を通す
  3. 3
    韮48gを幅1~2cmにきざんでおく
  4. 4
    笊に、韮48gを載せ、水を通す
  5. 5
    フライパンに、韮48gを入れ、1~2分弱火を通す
  6. 6
    幅2cmにきざんだか皮むきじゃが芋63gを
    フライパンに載せる
  7. 7
    味醂大匙2と醬油大匙1とクリスタルカイザー40mlをそそぎ、鰹出汁パウダー大匙1をフライパンに載せる
  8. 8
    菜箸で味を整え、フライパンに蓋を載せ、2~3分弱火を通す
  9. 9
    麺つゆ小匙2をフライパンにそそぎ、3分弱火を通す
  10. 10
    菜箸で味を整え、御皿に韮と鶏もも挽肉とじゃが芋煮グリルを載せる

おいしくなるコツ

七味唐辛子を小匙0、2御皿に載せ味を整える

きっかけ

旅の朝市で韮を買う

公開日:2019/08/28

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉にらじゃがいも
関連キーワード
鶏もも挽肉 醬油 じゃが芋
料理名
韮と鶏もも挽肉とじゃが芋煮グリル

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