ズッキーニとミックスベジタブルの豚挽肉グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニ９７gを幅１ｃｍにきざんでおく

2. 2

   フライパンにきざんだ生姜５ｇをのせ、オリーブオイル小匙１をそそぐ

3. 3

   ０、２分中火を通す

4. 4

   豚挽肉７８gをフライパンにいれ、１～２分中火を通す

5. 5

   ズッキーニ９７gをフライパンにいれ、１分強火を通す

6. 6

   ミックスベジタブル１５６gをフライパンに載せ、１分強火を通す

7. 7

   塩麹大匙２をフライパンにそそぐ

8. 8

   味醂小匙０、６～１をフライパンにそそぐ

9. 9

   １分中火を通す

10. 10

    ズッキーニとミックスベジタブルの豚挽肉グリルを御皿に載せる