スルメイカと大根とニンジンのふりだしと甘酒粕汁 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 スルメイカ３９ｇをクッキングばさみできざんでおく
- 2 ブロッコリーの茎６８ｇを食べやすくきざんでおく
- 3 大根７２ｇの皮をのぞく
- 4 食べやすく整える
- 5 ニンジン４６の皮をのぞく
- 6 食べやすくきざんでおく
- 7 鍋にクリスタルカイザー４８０ｍｌをそそぐ
- 8 マルサンふりだし５ｇパックをいれ、２分弱火を通す
- 9 パックを鍋から除く
- 10 スルメイカ３９ｇとブロッコリー茎６８ｇと大根７２ｇを鍋に入れ、３分弱火から中火を通す
-
11
甘酒６３ｍｌを鍋にそそぎ２分弱火を通す
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