のり巻きチキン・山椒味。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取って斜め半分に切って塩・胡椒をする。
   焼き海苔は3センチ幅の長さ9～10センチの長方形に切っておく。

2. 2

   ビニール袋に◎とささみを入れて揉み込む。

3. 3

   ささみに焼き海苔を巻く。

4. 4

   ●を合わせた粉をささみにまぶす。

5. 5

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、粉をつけたささみを揚げる。