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時短メニュー・レタスとトマトの中華炒め。 レシピ・作り方

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きよみんーむぅ
炒める時間は30秒!
たっぷり野菜のおかずです。
あっという間に美味しい一品が出来上がります。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

レタス
1/2個
トマト
1個
◎水
100cc
◎鶏ガラスープの素
小さじ1
◎オイスターソース
小さじ1と1/2
◎砂糖
小さじ1/2
◎醤油
小さじ1と1/2
◎片栗粉
小さじ1
塩・胡椒
少々
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは大きめに千切っておく。
    トマトはくし切りにし、◎を合わせておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて熱し、レタスを入れてサッと炒める。
  3. 3
    トマトも入れて炒める。
  4. 4
    合わせておいた◎を入れて炒める。
    最後に塩・胡椒で味を整える。

おいしくなるコツ

はじめに材料は全て用意しておいて下さい。 後は強めの火加減でサッと炒めるだけです。

きっかけ

野菜をたっぷりと食べたい時に便利なおかずです。

公開日:2017/06/21

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め100円以下の節約料理5分以内の簡単料理トマト全般レタス
関連キーワード
レタス トマト 中華 中華炒め 鶏ガラスープの素
料理名
中華炒め

このレシピを作ったユーザ

きよみんーむぅ 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。 お出汁を効かせた和食で塩分を控えめにしたメニューや、簡単にできるおもてなし料理などを日々勉強中です。 ライブドアブログ 「きよみんーむぅのゆる~いまいにち」 http://kiyomin-muu.blog.jp/

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