簡単！炊飯器でゆで小豆 レシピ・作り方
材料（約10人分）
- 乾燥小豆 1カップ
- 水 3カップ
作り方
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1
炊飯器の窯に小豆と水を入れて、炊飯スイッチをON。
小豆を水に浸したりする必要もありません。 -
2
炊飯が終了したら完成です。
小豆はぷりっとした仕上がりです。
煮汁と一緒に冷蔵なら3日ほどOKです。
プラケースに小分けして冷凍しておくといつでもすぐ食べられます。
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3
小豆の活用方法は色々です。
ミルク寒天（レシピID：1150012344 ）
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4
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5
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kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
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ゆでた小豆とゆで汁は料理やデザートに活用できます♪