作り置き＊レンジde簡単♡美味しい鶏チャーシュー♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉にぶすぶすフォークで穴を開け塩コショウをします！

2. 2

   皮を外側にしてくるくる巻いてタコ糸で巻いてで止めて、耐熱ボウルなどに◎と一緒にいれる。
   クッキングシートなどを落とし蓋代わりにして、ラップをかけ600Wで4分レンチン！

3. 3

   取り出してひっくり返してさらに4分レンチン！
   竹串をさして透明の汁が出たら完成！
   ちょっと赤っぽいのだったら1分くらいずつ様子見てください！

4. 4

   このままタレにつけて一晩起きます！
   すぐに食べたいときはタレと一緒にフライパンで炙ると良いです！