ドレッシングでも美味しく頂けますが、ポン酢の量を抑えたり、麺つゆにかえると、糖質制限食や高血圧の方の食事にも良いと思います。 ＜ＧＩ値＞ なす 25 しょうが 27 鰹節 糖質をほとんど含まないので算出不能 麺つゆ 20
いい茄子を買ったので、電子レンジで調理しました。甘くて美味しいです
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糖質制限食にもお薦め！