鶏むね挽き肉の9ヵ月離乳食 レシピ・作り方

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りー7116
超簡単!栄養ありの切って煮込むだけ離乳食です(^^)

材料(1人分)

鶏むね挽き肉
約大さじ1
トマト
1センチ角のを10個くらい
にんじん
1センチ角のを10個くらい
200mlくらい

作り方

  1. 1
    洗って皮を剥いたにんじんとトマトを、約1センチ角に切ります。
  2. 2
    鍋に水を入れ、沸騰したら全ての具材を入れて煮込むだけです(^^)
    途中、灰汁をとったり水が足りなくなったら増やしてください!!
  3. 3
    10分~15分ほど弱めの中火で煮れば完成です(^^)

おいしくなるコツ

お肉が入っているので、なかなか飲み込めない場合は、水とき片栗粉でとろみをつけてみてください(^O^)また、玉ねぎやブロッコリーなどお家にあるお野菜を入れてOK!

きっかけ

時間がない時、一品でも栄養がとれるようにと思い考えました(^^)

公開日:2016/06/14

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カテゴリ
簡単鶏肉料理

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