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酢茹でモロッコ豆 レシピ・作り方

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収獲直後お酢茹で豆で（栄養）ビタミンアップ
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

モロッコ豆
１５０ｇ
塩
小匙０、５
酢（林檎等）
小匙１
御湯
７００ｍｌ
お好みでブルーチーズドレッシング
大匙１、５
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作り方

  1. 1
    モロッコ豆を収穫する
  2. 2
    ヘタをのぞく
  3. 3
    笊に乗せ水を通す
    （トマトid1150008178スープで利用する）
  4. 4
    御湯７００ｍｌに塩小匙０、５と酢小匙１入れ、２分火を通す
  5. 5
    笊に乗せ湯を通す
  6. 6
    お皿にモロッコ豆を乗せる
  7. 7
    お好みでブルーチーズドレッシングで味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌マヨネーズを乗せる

きっかけ

野菜収獲

公開日：2013/09/26
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関連情報

カテゴリ
その他の豆
関連キーワード
酢 モロッコ豆 湯 塩
料理名
酢茹でモロッコ豆

このレシピを作ったユーザ

skip right 朝　昼　晩　の　食事と　水分補給の生活です

つくったよレポート（ 1 件）

2017/08/26 06:15
酢茹で初めてでした！いいですね(*^_^*)ありがとうございます(*^_^*)
THANK YOU　GOOD　BYE♬
刻んでサイズを整えると食べやすい野菜調理レポートどうもありがとうございます

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