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ブロッコリー肉じゃが レシピ・作り方

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お弁当新ジャガイモとブロッコリー肉炒め煮

材料(2人分)

新じゃが
270g
豚肉
56g
ブロッコリー
38g
砂糖
大匙1
醤油
大匙1
小匙1、5
315ml
胡麻油
小匙1
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作り方

  1. 1
    肉じゃがを笊に乗せ水を通す
  2. 2
    食べ易く分け、サイズを揃える
  3. 3
    フライパンに胡麻油小匙1を温め豚肉56gと新じゃがとブロッコリーを乗せ3分中火を通す、
  4. 4
    砂糖大匙1と醤油大匙1と酒小匙1、5で味付け水315ml灌ぎ、蓋を乗せ5分煮る
  5. 5
    汁気を含ませてからお皿に乗せる

おいしくなるコツ

鰹節を乗せる

きっかけ

胡麻油で肉じゃが

公開日:2013/09/07

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉新じゃが
関連キーワード
胡麻油 新ジャガイモ ブロッコリー 豚肉
料理名
ブロッコリー肉じゃが

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