猛暑に負けるな@つるむらさきのおひたし レシピ・作り方

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55うさうさ
超手抜き★5分で完成します。

材料(2人分)

つるむらさき
1袋
めんつゆ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
白ごま
大さじ1
かつおぶし
1つかみ

作り方

  1. 1
    加熱可能な食品用
    ビニール袋に
    水大さじ2程入れ
    レンジで3分加熱します。
  2. 2
    3cm位に切ります。
  3. 3
    盛り付ける器に
    水気を切った
    つるむらさき
    他の調味料全部入れます。
  4. 4
    全体に混ぜ合わせて 綺麗に高く盛ったら完成です。

おいしくなるコツ

だいたいの物は、ごまとかつおぶしを入れたら美味しくなると思っています。

きっかけ

高島屋さんで、つるむらさきが¥100で売っていたから。

公開日:2013/08/23

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
つるむらさき 時短 ごま めんつゆ
料理名
つるむらさきのおひたし

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