豚肉紅茶煮アボガドサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 紅茶をパックに大匙１、５入れる
2. 2 御湯９５０ｍｌに入れ、３分沸騰させる
3. 3 豚肉２９８ｇにフォークで穴あけ、紅茶に乗せ２０分中火を通す
4. 4 中まで火が通ってから
   お皿に乗せポン酢大匙２で味付け１５分
   （味を馴染ませる）
5. 5 食パンにマーガリンを塗る
6. 6 チーズ９ｇを食パンに乗せる
7. 7 アボガド１個皮むき種抜き檸檬汁小匙１を乗せる
8. 8 アボガドを２０ｃｍ整える
9. 9 チーズサンド食パンに、紅茶煮豚２枚とアボガド
   ２７ｇ、マヨネーズ大匙０、６乗せる
10. 10 パンを折りたたむ